紫外線を防ぐには日焼け止めを使用する事が大切です。また日焼け止めを使い分ける
事は、更に大切になっています。
SPF やPA などの数値は、必ずしも高いほうがいいわ
けではありません。
使用シーンや肌に合ったものを選びましょう。
一般的に子供はSPF10
から20、PA はPA+からPA++が適しています。
大人は日常はSPF20 から30 位、アウ
トドア時はSPF40 から50 でPA はPA+++が良いとされています。
紫外線対策として日焼け止めを重ね塗りをする人が多いでしょう。
SPF20 の日焼け止め
の上にSPF15 のファンデーションを重ねても、SPF35 の効果は得られません。
しかし単純
な足し算は出来ないものの、日焼け止め化粧品は単品で使うよりも重ねて使った方が紫外
線防止効果が高まります。
紫外線対策で日焼け止めを沢山塗ったのにも関わらず、汗を沢山かいてしまい流
れてしまう事も多いでしょう。
汗を沢山かくときは、ウォータープルーフタイプ
を使い、2 時間ぐらいで塗りなおす事が大切です。
紫外線を防ぐ為に日焼け止めを使用する事は、効果もあり大変有効です。
ただ良く使
い方も読まずに、数値が高いという理由だけで購入し、使用している人も多いのではない
でしょうか？現在はさまざまな日焼け止め製品が販売されています。
より効果のある紫外
線対策をする為に、自分に合った製品を選ぶようにしましょう。
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