紫外線が目に見える形で身体に現れる、最も多い形は日焼けです。日焼けのあとが消え
ても、紫外線のダメージは確実に残っています。
紫外線の影響には、肌が赤くなる、ほて
るなどの「急性」の症状と、しみやしわが出来る、表皮が厚くなる、さらには皮膚がんに
なるなど、今まで浴びた紫外線のダメージが蓄積して起こる「慢性」の症状があります。
紫外線は「急性」の症状と、「慢性」の症状とに分けられますが、「急性」の症状ものちの
ちに身体に影響を及ぼす事があります。
「急性」の症状は何日かすると元通りになります
が、紫外線ダメージは残り、10 年後、20 年後の肌に影響を及ぼします。
紫外線は地表に反射します。
反射した紫外線でダメージを受ける事がありますので注意
が必要です。
紫外線は太陽のある上空から降り注ぐだけでなく、地表からも反射していま
す。
また、太陽光線は空気中の分子や粒子とぶつかって、さまざまな方向へ散乱する為、
屋外では、日陰でも目や肌で感じる以上に紫外線を浴びています。
日焼け止めを塗ったり
服装を工夫して、多方向から攻めてくる紫外線をブロックしましょう。
紫外線量の多い場所を順にあげていきます。
新雪は約80％、砂浜は10％から25％、水面
は10％から20％、アスファルトは10％、草地や芝生は10％以下となっています。
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